子どもトランポリンは手すり付きじゃなくても大丈夫?トランポリンで体幹を鍛えよう!!

体・健康
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突然ですが、トランポリンを買いました。

我が家は狭いのでソファも置いていません。
家具もなるべく置かないように、そして圧迫感のないものを選んでいます。
なのに!トランポリンを買った理由とは!?

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きっかけは・・・

なんと!!!娘が前歯を折りました。(>_<)
学校帰りに転んで、手はついたようですが、うまく転べなかったようで永久歯の前歯が欠けてしまいました。
すぐに歯医者さんに行きましたが、幸い?小さく欠けただけで、前歯なため何か処置をしてもとれてしまうだろうとのことでそのまま様子見となりましたが・・・

いやいやいや。こけて歯が欠けるってまずいでしょ!?
焦る私。
娘は普段から決して運動神経のいいほうではなく、どちらかというと・・・・なタイプでしたがまさかここまでとは!?
私自身は田舎育ちなので、子どものころはあぜ道を走り回っていたのですが、帰省の際、子どもたちと田んぼ道を散歩するとうまく走れない我が子。
その時にも、「普段からでこぼこ道を歩く経験がないから体幹が弱そうだな・・・」とは思っていたのです。
けれど、そんなの普通にその辺を走り回っていれば身につくでしょ!?と思っていたのですが、どうやら我が子には身についていないということが露呈(*_*)
意識的に外で遊べば身につくのでしょうが、我が家の周りは自由に遊びにいける公園などもない。

そこで思い出したのは、幼稚園で使っていたトランポリン。
特に療育が必要な子どもにも有効で、体の感覚統合や筋力づくりに役立つと習ったなと思い出しました。
今更かなとも思ったのですが、教育界では有名な(!?)スキャモンの発育曲線によると神経系の発達のピークは12歳ごろ。
娘は8歳。
つまり・・・まだ遅くない!!!むしろ今すぐ対策をしよう!!!となったわけです。←思いついたら突き進むタイプ。笑

前置きが長くなりましたが、我が家が購入したトランポリン!!
1か月経って、想像以上にいいお買い物だったなと思っているのでご紹介します♪

我が家が選んだトランポリン

先にお話ししてしまうと、我が家が買ったのはこれ!!

ポイント①耐荷重

このトランポリンのすごいところは耐荷重110キロで大人もOKなところ!!
実は私もやってみたかったんです(^-^;
あのNASAも取り入れていると一時話題になりましたよね~
私は筋力がないので筋力UPのために一緒にできらいいなと思っていたので、耐荷重が110キロなのはうれしい!
場所にお金も使うので、家族みんなで使えるという点は高ポイントでした!

そして市販のトランポリンには、バネとゴムの2タイプがあるようですが、レビューを読みまくった結果、ゴムタイプは大人が使い続けると床につくこともあるようで・・・。
安全面ではゴムのほうがいいかなとは思いましたが、バネにしました。
実際に使ってみると、小2と年中ですが、危なく感じたことはないので結果よかったです。
ちなみにちょいメタボな夫も使っていますが、問題なしです♪

ポイント②部屋になじむカラー

もう一つ気に入っているポイントはカラー
買うなら絶対に使ってほしいので、リビングに置こうと思っていました。
けれどさすがにリビングにどどーんとザ・トランポリンがあるのは気持ちが休まらない気がして・・・。
そこで見つけたのがマカロンカラー

脚の部分がベージュになっていて部屋に馴染みやすい!
カバーもブラウンを選んだので、意外なほど違和感がなくてよかったです(=^・^=)

気になるポイント①床のへこみや音は!?

一方、心配なところは、床のへこみ。これに関しては専用のマットやジョイントクッションで解決するのですが、部屋の雰囲気にこだわりペラペラな円ラグの上に置いて試してみることに・・・。
1か月使用してみたところ、ラグに跡はつくものの、床にはダメージが見られないのでこのままいくことにしました。
音は2階で跳ぶと、跳んでいることが分かります。マンションの方などはジョイントマットなど対策が必要かなと思います。

気になるポイント②手すり付きにすればよかった??

初めて子どもたちが跳んだ時、多少バランスをくずしたりしていたので手すり付きにしたほうがよかったかなと思いました。
けれど体操をしている先生とお話する機会があり聞いてみたところ、「まっすぐ上に跳んで空中で姿勢を保とうとするからいろんな部分が鍛えられるんだよ」と。
ほどなくして子どもたちも上手に跳べるようになったので、個人的には手すり付きにしなくて正解でした!

結果:買ってよかった♪

おもちゃを買うのと変わらない値段だったので、正直もう少し早く買って使い倒して、高学年になるまでに廃棄してすっきり♪が理想だったかな~と個人的には思います。

近況ですか・・・普通の運動神経だと思われる息子は長い時間、強弱を変えて跳び続けていますが、前歯を折った娘はやはりあまり得意でない様子。
それでも跳び続けているうちに上手になってきました。
楽しく遊びながら体幹UPに取り組みたいと思います!!

【追記】買って1年。活用のポイントが分かってきました。ズバリ!!出しっぱなしだと飽きてしまう !!
なので一か月ほど出して飽きてきたらしばらく隠して、また出して・・・をくり返すほうが効果的。
手間ではありますが、買ったものを有効活用できるように工夫して使いたいです♪

ちなみに・・・私は楽天で買いましたが、楽天を使っている方ならハピタス経由がお得♪
今まではポイントサイトはげん玉を利用していたんですが、ハピタスだと楽天市場などでも貯められることが魅力♡
前はげん玉でも楽天市場がつかえたんだけどなぜか今は見当たらず・・・ハピタス、今のところ怪しいメールがくることもなくお得に利用できています。(楽天で買い物するときはいつもハピタス経由にしてます。クリスマスプレゼントの足しになる予定♪)

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