過敏性腸症候群

体・健康

【産後の体調不良】体験談!軟便・下痢が治らない・・・過敏性腸症候群の治し方 前編

前回、産後の体調不良のことを書きました。が、実は私、もっと大きな体調不良に見舞われていたのです。過去形でかけるのは、やーっとほぼ元の体調に戻ったから。ここまで回復するのに5年もかかりました。その間恥ずかしくて話せなかったのですが、参考になる...
体・健康

【産後の体調不良】体験談!軟便・下痢が治らない・・・過敏性腸症候群の治し方 後編

前回は私が過敏性腸症候群になった経緯をお話ししました。今回は私が完治までに行ったことをご紹介します。ちなみに・冷たいもののとりすぎには気を付けましょう・コーヒーや紅茶などカフェインは避けましょう・十分な睡眠時間をとりましょう・規則正しい生活...
スポンサーリンク