【迷走神経反射】夫、指を切って失神。そして娘も倒れる

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先日家族で餃子を作っていたときのことです。
ずーっと買おうか悩んでいたフードチョッパー をやっと買ったので(そんなに高いものでもない上にめっちゃ便利で早く買えばよかった)使って白菜を刻んでいたのですが、夫かそのフードチョッパー を洗っている時に少し指を切ってしまいました。
そこまで深くはないけれど、刃物の切れ方なので血がしばらくでていたのですが・・・
なんと夫、失神したんです(+_+)

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夫、失神する

「あ~ちょっと血出てるね~。押さえて止血したら?」と言いながら私が夫に近づくと、キッチンの床に崩れ落ちる夫。
一瞬頭が真っ白になって夫の名前を必死に呼びました。
おそらく2秒くらいかな?すぐに「あ~頭がふわっとなった」と支えられて起き上がった夫。
顔色が悪く、顔に汗をかいていました。
心配だったのでしばらく横になってもらいましたが、5分ほどで復活。
その後、私の心配をよそに餃子とビールをのんで楽しく過ごしていてホッとしました。

倒れた夫を見ていた娘も失神する

実は夫が意識を取り戻した頃、横で餃子のタネをこねていた娘も失神して床に倒れこみました。。。
幸い娘もすぐに意識を取り戻しましたが、倒れたことに気づいていなくて、床に散乱した餃子のタネをみて「あれ?」と思ったようです。
しばらく顔色が悪かったのですが、「大丈夫!」と横にもならず、すぐそのまま餃子づくりを続行。。。
娘は以前にも倒れたことがあり、今回も夫が倒れたことがショックで自分も倒れてしまったんだろうなと思います。

血管迷走神経反射

よく注射で失神したりするあれ、血管迷走神経反射というみたいです。
かくいう私も小学生の頃の血液検査や献血、妊娠中、何度も経験しています(^_^;)
血管迷走神経反射になった人のうち2、3人に一人は3年以内に繰り返すとか。

私は自分で予兆が分かるので、すぐにしゃがんだり、頭を下にしてみたり対策を取ることで完全に失神することはほぼなくなりました。
血管迷走神経反射の失神で怖いのは、倒れて頭を打つことなのですぐにしゃがんだり寝られれば安心。
娘も繰り返すかもしれないので、気を付けなければいけません。(あ、夫もか 笑)

二人ともすぐに意識を取り戻したから病院にもいきませんでしたが、夫は初めてだったから病院にいくべきだったかな(;^ω^)
コロナ渦になって以来、病院にいっていい基準に悩んでしまいます。。。夫には次の健康診断で相談してもらおう。

ストレスや睡眠不足に気を付ける

よく予防にはストレスや睡眠不足に気を付けるなどと書かれていますが、自分の経験を振り返ってみると確かに疲れがたまっているときになりやすい印象です。
私も娘も睡眠が下手なんですよね~
私はFitbit Luxeを買ってから、睡眠が可視化できるようになり、睡眠の質を知ることで「今日はあんまり睡眠の質がよくなかったから無理しないでおこう」と考えられるようになりました!

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